Creatina: lembre marcas reprovadas e aprovadas no teste da Anvisa
A Anvisa analisou 41 marcas de creatina vendidas no Brasil e revelou que apenas uma foi totalmente aprovada nos critérios de qualidade e rotulagem
Um dos suplementos essenciais para os adeptos da academia e dos esportes em geral, a creatina, de diversas marcas, a constantemente por testes da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).
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Diversos padrões são propostos para os produtos serem aprovados e possam ser comercializados e consumidos. Em diversos destes testes, já se encontrou produtos que sequer tinham os compostos necessários para serem considerados uma creatina.
A Anvisa, em seu último teste geral divulgado no dia 23 de abril, analisou 41 marcas de suplementos alimentares de creatina que estão disponíveis para consumo no mercado nacional.
Confira quais foram os resultados e quais marcas foram aprovadas ou reprovadas no teste.
Creatina: com funciona o teste da Anvisa
Em sua mais recente análise, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) avaliou 41 marcas de suplementos de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O estudo considerou três critérios principais:
- Teor de creatina;
- Presença de matérias estranhas; e
- Adequação da rotulagem.
Os resultados revelaram que, embora a maioria das amostras apresentasse concentrações adequadas de creatina e ausência de substâncias contaminantes, apenas uma marca atendeu plenamente a todos os requisitos estabelecidos.
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Marca aprovada
A única marca que obteve aprovação integral nos três critérios foi a Creatine Monohydrate – 100% Pure, da Atlhetica Nutrition, da empresa ADS Laboratório Nutricional Ltda.
Este produto apresentou teor de creatina dentro da variação permitida de até 20% em relação ao valor declarado no rótulo, não continha matérias estranhas e possuía rotulagem conforme as normas vigentes.
Creatina: irregularidades encontradas pela Anvisa
Apesar de 40 das 41 marcas analisadas apresentarem concentrações de creatina dentro dos limites estabelecidos, a Anvisa identificou problemas significativos na rotulagem desses produtos. As principais irregularidades incluíram:
- Alegações não autorizadas ou enganosas sobre os benefícios do produto;
- Informações nutricionais incompletas ou fora do padrão exigido; e
- Ausência de dados essenciais, como frequência de consumo recomendada e número de porções por embalagem.
Embora essas falhas não representem riscos diretos à saúde, comprometem a transparência e podem induzir o consumidor ao erro.
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Marcas com teor de creatina insuficiente, segundo a Abenutri
Em análises anteriores realizadas pela Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri), foram identificadas marcas com teor de creatina abaixo do permitido, algumas apresentando até 0% da substância. Entre as marcas reprovadas por esse motivo estão:
- AGE – Creatine Monohidratada
- Cellucor – Creatin
- Dymatrix Nutrition – Creatina Monohydrate
- Generic Labs – Creatina Monohidratada
- Impure Nutrition – Creatina
- Intlab – Power Creatina
- Iron Tech Sports Nutrition – Creatina Monohidratada
- Muscle Pharm – Creatine
- NFT Nutrition – Creatina 100% Pura
- Tribe Nutrition – Creatina Monohidratada
Esses resultados destacam a importância de adquirir suplementos de marcas confiáveis e regulamentadas.